吴高准时出现在特训部，他带着韩冰和两位督导来到刘岳雷五人面前。吴高的心情似乎不错，他笑着说道：“看你们精神抖擞的样子，昨晚一定是个好觉。好了！准备热身，我们要开始训练了喔。”
“特导，我想说，你昨晚送的宝贝好像不怎么好用。”刘岳雷脸带愁容，说道：“现在浑身酸痛。”
紧接着，陈天一眼睛中满是希望，说：“我想说，特导我们今天休息吧！”
“浑身酸痛就对了。这是你们训练过渡的征兆。好事来的，我们可以增加训练量了。”吴高挥挥手，说道：“不起来是吧！大海小海，上！”
望着正想上前动手的两位督导，刘岳雷五人不敢再坐了，霍的腾身而起，顾不上身上的疼痛。如果被督导碰到的话，估计会更痛。
对于运动员来说，些许训练带来的酸痛，只要挺过了就会没事。而刘岳雷五人的酸痛也是一样的道理，只要他们今天坚持与昨天一样的训练量的话，一段时间后，他们便会适应这种训练难度。
